Giới thiệu 5 loại quả tốt cho da

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bắt đầu bởi Enuysmile, 12/8/16.

  1. Enuysmile

    Enuysmile Moderator

    Tham gia ngày:
    30/7/16
    Bài viết:
    54
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Bạn đã biết đến các loại quả nào thơm ngon mà tốt để riêng cho làn da chưa? Nếu chưa hãy đọc bài viết ngay dưới đây, là tổng hợp những loại trái cây vừa bổ nhất đặc biệt dành cho da mà bạn hãy ăn thường xuyên, chắn chắn sẽ làm cho bạn làn da khỏe đẹp như nhu cầu.

    >>>>Chi phí điều trị tàn nhang bằng laser new toning

    Đầu tiên là quả bơ


    [​IMG]


    Quả bơ ngày càng tốt cho da, điều này thì ai cũng đã rõ nhưng ưu điểm chăm sóc da của quả bơ thì không phải ai cũng rõ. Bơ chứa không hề ít dưỡng chất cùng với đó đặc biệt, Bơ chứa đựng một lượng nhiều vitamin E rất tốt tốt và chống lão hóa đồng thời giữ để cho bạn một làn da đẹp và săn chắc. Bạn có thể có sử dụng bơ như 1 loại mỹ phẩm dưỡng da bằng giải pháp đắp mặt nạ bơ tươi nghiền, hoặc bạn cũng có thể dùng bơ như thực phẩm, có rất nhiều món ngon có dùng bơ làm nguyên liệu: salad, sinh tố... thoải mái cho bạn sự lựa chọn.

    >>>>Trị mụn thịt bằng tia laser

    Trái nho

    Bạn trở nên rất thích thưởng thức một chùm nho chín mọng?sở thích này rất an toàn đem đến cho sức khỏe đồng thời làn da của bạn. Nho chứa chất chống oxy hóa proantho – cyanidin chống lão hóa sớm, ngoài ra nho còn chứa các chất tốt mang lại cho làn da sáng mịn hơn. Do vậy, bạn cũng có thể đắp hỗn hợp mặt nạ từ nước nho ép cùng mật ong cùng sữa chua để có 1 làn da tràn trề sức sống.

    Quả dâu tây

    Trái dâu tây là Một loại trái cây rất phổ biến vì có hương vị trở nên thơm ngon, dâu tây chứa rất nhiều vitamin C và khoáng chất, vậy nên nếu bạn có dùng dâu tây mỗi ngày trong tuần bạn sẽ có được Một làn da tuyệt đẹp, ngoài tính năng dưỡng da, các chất tốt trong dâu tây làm cho bạn loại bỏ đi các dấu hiệu thâm nám, tăng cường độ ẩm đặc biệt dành cho da... bạn có thể dùng dâu tây cùng với đó sữa chua làm mặt nạ hoặc ăn dâu tây như thực phẩm.

    Táo

    Táo là loại quả tuyệt diệu, chắc hẳn bạn đã từng nghe rằng hàng ngày ăn 1 quả táo, bạn sẽ không còn phải sợ bệnh tật nữa. Táo chứa rất nhiều dưỡng chất cùng các vitamin, khoáng chất, vì vậy táo có khả năng làm chậm lại quá trình lão hóa da, táo chứa trở nên rất vô cùng nhiều nước nên cũng có tác dụng dưỡng ẩm mang lại cho làn da của bạn.

    Quả chuối

    Chuối là loại quả trở nên rất phổ biến ở Việt Nam với giá cả không những không hề đắt, mà còn có thể nói là trở nên rất rẻ. Chuối trở nên giàu vitamin tốt nhất là nếu hằng ngày dùng chuối trong thực đơn làn da của bạn sẽ căng mịn thêm vào đó tươi trẻ nhỏ tuyệt đối. Không chỉ vậy, chuối cung cấp không ít chất xơ, khoáng chất giúp tăng cường đề kháng, lợi cả đôi đường.
     

Chia sẻ trang này