Người bệnh viêm dạ dày nên ăn gì?

Thảo luận trong 'Chia sẽ kinh nghiệm' bắt đầu bởi thanhcongg, 6/3/19.

  1. thanhcongg

    thanhcongg Moderator

    Tham gia ngày:
    24/4/18
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Đối với hầu hết mọi người, viêm dạ dày là nhỏ và sẽ hết nhanh sau khi điều trị. Có một số dạng viêm dạ dày có thể tạo ra vết loét hoặc gây nguy cơ ung thư cao hơn.

    Chế độ ăn uống chữa viêm dạ dày

    Viêm dạ dày là tên chính được sử dụng cho bất kỳ tình trạng liên quan đến viêm niêm mạc dạ dày. Viêm dạ dày có thể là cấp tính (xảy ra đột ngột) hoặc mãn tính (xảy ra theo thời gian). Có nhiều loại viêm dạ dày khác nhau được gây ra bởi các yếu tố khác nhau.

    Chế độ ăn uống của bạn rất quan trọng đối với tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn. Những gì bạn đặt vào dạ dày có thể tạo ra sự khác biệt về sức khỏe của hệ tiêu hóa. Ví dụ, một số dạng viêm dạ dày là do uống rượu quá thường xuyên hoặc quá nhiều cùng một lúc. Tránh một số thực phẩm và đồ uống và ăn những người khác có thể giúp kiểm soát tình trạng.

    Ăn gì khi ăn kiêng viêm dạ dày?


    Có một số thực phẩm có thể giúp kiểm soát viêm dạ dày của bạn và làm giảm các triệu chứng. Bao gồm các:

    · thực phẩm giàu chất xơ như táo, bột yến mạch, bông cải xanh, cà rốt và đậu

    · thực phẩm ít chất béo như cá, gà và ức gà tây

    · thực phẩm có độ axit thấp, hoặc có tính kiềm hơn, như rau

    · đồ uống không có ga

    · đồ uống không có caffeine

    · chế phẩm sinh học như kombucha , sữa chua, kim chi và dưa cải bắp

    Một số nghiên cứu cho thấy chế phẩm sinh học có thể giúp với Helicobacter pylori ( H. pylori ). H. pylori là vi khuẩn gây nhiễm trùng trong hệ thống tiêu hóa có thể dẫn đến viêm dạ dày hoặc loét dạ dày.

    [​IMG]

    Thực phẩm cần tránh trong chế độ ăn kiêng viêm dạ dày

    Thực phẩm có nhiều chất béo có thể làm nặng thêm tình trạng viêm ở niêm mạc dạ dày. Một số thực phẩm khác cần tránh vì chúng có thể gây kích ứng dạ dày là:

    · rượu

    · cà phê

    · thực phẩm có tính axit như cà chua và một số loại trái cây

    · nước ép hoa quả

    · thực phẩm giàu chất béo

    · thực phẩm chiên

    · đồ uống có ga

    · thức ăn cay

    · thực phẩm gây dị ứng hoặc có triệu chứng

    Xem thêm: Viêm dạ dày nên ăn gì?
     

Chia sẻ trang này